Laure Pedrazzini

Su di me

Sono una persona dolce, dinamica e pragmatica. Sono sposata e ho due figli. Nel mio tempo libero pratico yoga, pilates e meditazione, e amo immergermi nella natura. Ho sempre praticato movimento fisico, indispensabile al mio benessere. 

Cresciuta in Mozambico e in svizzera francese, il mio cuore mi ha poi  portato in Ticino. 

Il mio percorso professionale si è svolto in diverse istituzioni, lavorando con bambini, adulti e anziani e come indipendente nel campo della LAV (Legge federale per l’Aiuto alle Vittime di reati).

Psicologa di formazione, svolgo oggi la mia attività nel mio studio privato a Lamone (www.centroessere.ch), online e anche all’aperto, accompagnando le persone attraverso consulenze e percorsi di Mindfulness.

Accompagno bambini, ragazzi e adulti in percorsi di sostegno e crescita personale, attraverso un approccio accogliente e rispettoso dei ritmi individuali, con un’attenzione particolare all’ascolto del corpo, alla regolazione emotiva e allo sviluppo delle risorse personali.

L’accompagnamento proposto non ha finalità terapeutiche o psicoterapeutiche, ma è orientato alla prevenzione e al sostegno del benessere.

Ciò che mi appassiona

Ciò che mi appassiona di più condividere con i lettori di NaturaMente è come la pratica della mindfulness possa aiutarci a ritrovare maggiore presenza, equilibrio e serenità nella vita quotidiana.

La mindfulness, o meditazione di piena consapevolezza, offre uno spazio prezioso per rallentare, ascoltarsi e riconnettersi con ciò che conta davvero.

In questo percorso, la connessione con la natura assume un ruolo speciale: osservare un albero, ascoltare il vento tra le foglie, sentire la terra sotto i piedi ci radica nel presente e ci ricorda il nostro legame profondo con il mondo che ci circonda.

Il mio obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di ritorno a sé stesse e all’essenziale, per coltivare un benessere autentico e duraturo. La pratica della piena consapevolezza offre strumenti semplici ma profondi per gestire lo stress, migliorare la concentrazione e vivere pienamente ogni momento.

 

Formazione

 

2025                                   “Ritorno a casa”, formazione e ritiro di mindfulness, condotto da Vinny Ferraro – Spirit Rock Meditation Center -USA, per un totale di 32 ore formative (organizzato dall’associazione culturale Sati Mudita, Milano.

 

2024                                       Formazione Mindfulness e Resilienza per l'età evolutiva 

 

2018 – 2019                       Formazione Avanzata in Consapevolezza e Compassione, Mindfulness and Compassion Master, presso il centro Mindfulness di Milano

 

2015 -  2016                       CAS in assistenza e consulenza alle vittime di reati (secondo LAV), Scuola superiore di assistenza sociale - CEFOC HES-SO, Ginevra

 

2011 – 2018                       Formazione in Gestalt-Terapia, Ginevra, Pers. Ref. Signora Marie-Christiane Beaudoux

 

2005 – 2007                        Master in Psicologia, orientamento « conseil et développement », Università di Losanna, Titolo della tesi di laurea " Structure familiale triadique et avec fratrie : Quels enjeux sur le fonctionnement familial ? »

 

2003 – 2005                       Bachelor in psicologia, titolo della tesi di laurea « Etude comparative entre la Suisse et la Suède sur la maltraitance physique infantile »

I

AFFILIAZIONI

2013 – oggi                         Membro della Federazione svizzera degli psicologi – FSP

2018 – oggi                         Membro dell’Associazione Ticinese degli psicologi – ATP

“Sto costruendo una casa dentro di me —

un rifugio di gentilezza dove tutto è perdonato, tutto è permesso.

Un angolo di luce tranquilla dove stendermi senza fretta,

dove tutto ciò che è stato bandito e sepolto è accolto,

espresso, ascoltato, rilasciato.

Un luogo fieramente amico che posso reclamare come mio.

Accolgo a braccia aperte l’interezza di me stesso —

soprattutto le parti spaventate, giudicante, a pezzi,

sapendo che ogni seme e ogni erbaccia, ogni goccia di pioggia,

hanno reso il terreno più fertile.

Sto costruendo una casa dentro di me,

dove la grazia fiorisce in grandiosa abbondanza,

un rifugio di gentilezza che fa crescere tutte le cose più vere.

Sussurro alleluia al cielo amichevole.

Guarda ora come esplodo in una grande fioritura.

— Julia Fehrenbacher